RITIRO DI THAI YOGA MASSAGE BASE – LIVELLO 1

RITIRO DI THAI YOGA MASSAGE BASE -LIVELLO 1

Il Ritiro si terrà dal 1° al 5 Giugno 2022 nella bellissima casa vacanza Ecoyogalodge Villa Foresta che si trova a Montecatini Alto(PT).
https://www.facebook.com/ecoyogalodge
Ci riuniremo durante questo lungo ponte di inizio giugno per celebrare l’inizio della stagione estiva. La struttura dispone di una bellissima piscina esterna dove potremo rinfrescarci durante le pause e da dove godere del panorama delle colline circostanti.
Il ritiro sarà arricchito da pratiche giornaliere di Hatha yoga, meditazione e canti di mantra per calmare la mente, rallegrare l’anima e arricchire il cuore.
è aperto ai principianti ma anche ad altri i livelli di pratica. Vedremo il lavoro base per eseguire un trattamento Thai completo del corpo, seguendo i principi di lavoro che ci aiutano a lavorare con ascolto, tocco consapevole e prendendoci cura di noi come praticanti e allo stesso tempo del ricevente. Per i principianti è un’ottima opportunità per avere un primo approccio alla pratica e per chi invece ha già partecipato a corsi sarà una ottima opportunità per fare un ripasso, per consolidare la basi e per ampliare la pratica apprendendo varianti di lavoro alle tecniche già imparate nei corsi base.
In base al livello di formazione e pratica di ogni studente cercheremo di approfondire il lavoro in base alle necessità di ogni studente.
È un’occasione per approfondire, migliorare o avere un primo approccio alla pratica del thai yoga massage, per imparare a dare e ricevere, per ascoltare e ascoltarsi, per condividere, per dedicare tempo a noi stessi. Una opportunità per staccare la spina e lasciarsi cullare, rilassare e farsi trasportare da questa antica pratica di lavoro sul corpo.
Ci saranno anche lezioni giornaliere di esercizi di asana dello yoga, cerchi di meditazione e condivisione, per imparare ad avere più strumenti per stare in ascolto con noi stessi, col nostro corpo e di tutti i suoi aspetti, così da essere più in ascolto e presenti nel momento in cui si va a trattare.